Frambozenblad: méér dan voorbereiding op de bevalling

Frambozenblad staat bij veel vrouwen bekend als 'de thee voor tijdens de zwangerschap'. Maar wist je dat dit kruid juist ook voor en na de zwangerschap enorm waardevol kan zijn?

In de kruidengeneeskunde wordt frambozenblad al generaties lang ingezet voor het ondersteunen van de menstruatiecyclus, baarmoederfunctie en hormonale balans. Het is een baarmoedertonicum – zacht, voedend en versterkend.

Voor welke cyclusklachten wordt frambozenblad gebruikt?

Hoewel we in Europa geen medische claims mogen doen, wordt frambozenblad traditioneel ingezet bij:

• Onregelmatige menstruatie of cyclus
• Lichte menstruatiepijn of een ‘lui’ gevoel in de onderbuik
• PMS-klachten zoals stemmingswisselingen of spanning
• Herstel na een miskraam of cyclusverzwakking

Het blad bevat onder andere fragarine, tannines, flavonoïden en plantaardige mineralen. Deze stoffen maken het tot een versterkend kruid voor het vrouwelijke bekkengebied.

Waarom past frambozenblad in jouw ritueel?

Veel vrouwen voelen zich in de tweede helft van hun cyclus emotioneler, gevoeliger en sneller vermoeid. Dit is hét moment om frambozenblad in te zetten. Het helpt je letterlijk landen in je buik.

Ook na je menstruatie – wanneer je baarmoeder zich herstelt – kan dit kruid je lichaam op een zachte manier ondersteunen.

Hoe gebruik je frambozenblad bij cyclusklachten?

• Dosis: 1 tot 2 theelepels per kop kokend water
• Trektijd: 10 tot 15 minuten, onder deksel
• Frequentie: 1 tot 2 kopjes per dag tijdens je luteale fase (na de eisprong)
• Combinatie: meng met vrouwenmantel, citroenmelisse of brandnetel

Let op bij gebruik

Gebruik frambozenblad niet in het eerste trimester van de zwangerschap tenzij op advies van je verloskundige. Heb je een medische aandoening of ben je bezig met fertiliteitstrajecten? Overleg dan met een deskundige.

🌿 Een kopje thee voor je baarmoeder

Frambozenblad is geen quick fix. Het is een uitnodiging om elke dag even stil te staan bij je vrouwelijke ritme. Door het te drinken geef je je baarmoeder aandacht, voeding en erkenning.

Bij Bloom & Flow vind je 100% biologische frambozenbladthee, puur en zonder toevoegingen. Afgestemd op de cyclus van jouw lijf.

✨ Ontdek de kracht van frambozenblad

Wil jij jouw cyclus ondersteunen met een voedend kruid? Bekijk onze biologische frambozenblad en stel je eigen cyclusritueel samen.